De Verborgen Wijsheid van het Hoger Zelf

Het Hoger Zelf is je Ware Aard. Het is je wijze, onvoorwaardelijk liefdevolle innerlijke Centrum. Creatief, heel en eeuwig. We erkennen dat er iets mysterieus in ons is, iets heiligs. Het hoger zelf gaat verder dan onze angsten, overtuigingen, trauma’s en ego fixaties.

Het vertegenwoordigt eigenlijk onze meest authentieke staat van zijn. In het moderne leven hebben wij het contact hiermee een beetje verloren. Terwijl ons Hoger Zelf volledig vrij is, kan het onderdrukt en ontkend worden door het beperkte ego (of lagere zelf).

 Lees Verder
De Verborgen Wijsheid van het Hoger Zelf

Het Zesde Zintuig Opnieuw Bekeken

Wij worden allemaal geboren met intuïtieve gaven, ook wel het zesde zintuig genoemd. Bij de één is dit wat meer ontwikkeld dan bij de ander, maar in essentie beschikt iedereen over deze talenten. Deze kunnen worden gekanaliseerd via het zicht, het gehoor, het denken, het hele lichaamszintuiglijk systeem en onze gevoelens. Misschien komt dit je wel bekend voor.

 Lees Verder
Het Zesde Zintuig Opnieuw Bekeken

Wees voorzichtig wat je wenst

Wat je denkt, word je. Je gedachten creëren je realiteit. Wat je echt gelooft, zal je bereiken. Bekende citaten, niet waar? Ook heb je vast wel eens van de “Wet van Aantrekking” gehoord. In het boek ‘The Secret’ wordt hier uitvoerig over gesproken. Maar wees voorzichtig…

Denk nu niet dat alles je meteen komt aanwaaien. Met visualisatie en hoop alleen kom je er niet. Meestal heb je toch wat realiteitszin en actie nodig. Ook is het heel belangrijk hoe je jouw wensen verwoordt. Als je zomaar een beeld visualiseert, maar dit niet zorgvuldig overdenkt, kun je van een koude kermis thuiskomen. Hieronder een mooi voorbeeld hiervan…

 Lees Verder
Wees voorzichtig wat je wenst

Spiritueel Ontwaken – Realiseer jij je wel wat je voelt?

Op dit ogenblik ondergaat de wereld een verruiming van het bewustzijn, ook wel ascentie-proces of spiritueel ontwaken genoemd. Dit heeft zijn weerslag op zowel op persoonlijk als op planetair niveau. Het kan zijn dat je te maken hebt met allerlei fysieke klachten waarvan je geen idee hebt waar ze vandaan komen. Maar ze kunnen je behoorlijk van de wijs brengen. Als je wat gevoeliger bent (HSP), dan komen dit soort ongemakken natuurlijk nog directer binnen.

 Lees Verder
Spiritueel Ontwaken – Realiseer jij je wel wat je voelt?

Verbonden ademhaling – wanneer je emoties je overweldigen…

Als we worden geboren hebben we een verbonden ademhaling vanuit de buik, dat wil zeggen dat er geen pauze is tussen de in- en uitademhaling. Dit kunnen we zien bij baby’s en ook in de dierenwereld. Naarmate we ouder worden krijgen we steeds meer met uitdagingen zoals boosheid en verdriet te maken. Hierbij ademen we vaak heel hoog in onze borst. Bij stress en schrikreacties zetten we onze adem zelfs helemaal vast. Dit beperkt ons functioneren.

Door bewust onze ademhaling te reguleren, krijgen we meer ruimte in ons lichaam. Dit geeft rust en inzicht in bepaalde gewoonte-patronen. Zo wordt ons leven veel aangenamer. Laat me je wat vertellen over verschillende soorten ademwerk…

 Lees Verder
Verbonden ademhaling – wanneer je emoties je overweldigen…