Is jouw kind snel overstuur als er iets gebeurt? Zijn er te veel prikkels? Grote kans dat je met hoogsensitiviteit te maken hebt. Dan is er meer tijd nodig om dit te verwerken. Heel sensitieve kinderen merken veel details op, ook fijne details. Alles komt extra sterk binnen. Ze trekken zich alles aan en blijven dan piekeren.

Het zijn kinderen met een gebruiksaanwijzing. Ze zijn kieskeurig en hebben een sterkte wil. Ze willen niet alles eten of drinken. Of ze willen geen wollen trui dragen omdat het zó kriebelt. Als ze zich bezeerd hebben, moet er ten minste een pleister op. En dat klopt ook, want hooggevoelige kinderen voelen pijn veel intenser. Heb jij zo’n kind?

Lees Verder
Hooggevoelig kind. Hoe ga je daar goed mee om?

Huh? Hoezo Bore-out? Burn-out ken je wel, maar Bore-out kan een nieuw begrip voor je zijn. Dit is het tegenovergestelde van opgebrand zijn. Hierbij ervaar je juist een tekort aan prikkels. Van alle HSP bestaat 30% uit HSS (High Sensation Seeker).

Een HSP vermijdt prikkels, een HSS daarentegen zoekt prikkelende ervaringen op. Bij een tekort aan stimuli ontstaat er mogelijk een Bore-out. Dit is een vorm van onrust die stress creëert. Maar dan niet door te veel, maar door gebrek aan sensatie. De HSS heeft dus uitdagingen nodig. Bij een goeie adrenalinekick floreert hij/zij pas. Wat denk je: ben jij alleen HSP of herken je ook de honger naar…

Lees Verder
HSP en HSS – Burn-out of Bore-out…