Deze tijd van corona kan bij veel mensen al snel leiden tot sociaal isolement en eenzaamheid. Zeker als (hoog) gevoelig persoon (HSP) heb je hier mogelijk mee te maken. Als je eenzaam bent, heb je kans om niet zo oud te worden als je niet eenzame medemens. En dat komt allemaal nog eens boven op de virus isolatie van dit jaar. Jouw eenzaamheid verkennen en hier goed mee om weten te gaan is dus van cruciaal belang. Laten we eens kijken wat we hieraan kunnen doen….
eenzaam Blogs
Waarom gaan wij ons soms te buiten aan emotie-eten? Dat kan van alles zijn: van werkstress tot financiële zorgen, gezondheidsproblemen tot relatieproblemen. Negatieve emoties kunnen leiden tot een gevoel van emotionele leegte. Voedsel is een manier om dit vacuüm binnen jou te vullen en een vals gevoel van “volheid” of tijdelijke heelheid te creëren. Als gevoelsmens kan je hier nog ontvankelijker voor zijn…
