Lockdown, avondklok, corona perikelen, de economie onder druk. Rooskleurig denken valt niet mee voor een wereldburger in deze tijd. Heb vertrouwen, houd vol, ook dit zal voorbijgaan! In het Engels klinkt het nog krachtiger: Hang in there of Hold the line. Het is juist nu belangrijk om stevig in je schoenen te staan. Ook al brengt de buitenwereld je soms uit balans, zorg dat je vanuit je innerlijke kompas in rust kunt navigeren. Maar hoe overzie je dit hele gebeuren nou vanuit een vogelperspectief?
Emoties Blogs
Waarom gaan wij ons soms te buiten aan emotie-eten? Dat kan van alles zijn: van werkstress tot financiële zorgen, gezondheidsproblemen tot relatieproblemen. Negatieve emoties kunnen leiden tot een gevoel van emotionele leegte. Voedsel is een manier om dit vacuüm binnen jou te vullen en een vals gevoel van “volheid” of tijdelijke heelheid te creëren. Als gevoelsmens kan je hier nog ontvankelijker voor zijn…
