Ook al zijn de maatregelen versoepeld, toch is deze periode waarschijnlijk nog niet voorbij. Hopelijk geniet je deze zomer een beetje van het mooie weer. En loop je regelmatig met je blote voeten over het gras of langs de zee. Dit helpt je om de stress van de afgelopen tijd eens goed af te voeren. Want aarden (ook wel gronden genoemd) is noodzakelijk voor iedereen. Zeker als je hooggevoelig bent. Maar ja, waar is dat nou precies voor nodig?
ontspanning Blogs
Deze tijd van ziekte en verwarring brengt vaak behoorlijk wat onrust met zich mee. Dat is voor iedereen lastig, maar als je hooggevoelig bent nog net een stukje meer. Daarom kan meditatie voor HSP een goede oplossing zijn om een innerlijke stilte te creëren. Hierdoor ervaar je de wereld heel anders. Je komt thuis in een zee van rust. Ontdek hier hoe je zo’n meditatie moment voor jezelf kunt realiseren…
